مٌـٍـَـِنْـٍـٌـَتِـٌـَدَيَـِاْتِ لْـِـُيُـِـُـٍبَـًـْيٍـًاً أِلِـْـٍفِـُـأتِـٍـُـْـِحِ

أخي:،،،اختي
تسمحلي ان أرحب بك
فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة
التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا
وكم يشرفني أن أقدم لك .. أخوتنا وصداقتنا
التي تتسم بالطهر والمشاعر الصادقة
التي تنبع من قلوب مشرفيّ وأعضاء
هذا المنتدى السامي
أهلا بك

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

مٌـٍـَـِنْـٍـٌـَتِـٌـَدَيَـِاْتِ لْـِـُيُـِـُـٍبَـًـْيٍـًاً أِلِـْـٍفِـُـأتِـٍـُـْـِحِ

أخي:،،،اختي
تسمحلي ان أرحب بك
فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة
التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا
وكم يشرفني أن أقدم لك .. أخوتنا وصداقتنا
التي تتسم بالطهر والمشاعر الصادقة
التي تنبع من قلوب مشرفيّ وأعضاء
هذا المنتدى السامي
أهلا بك

مٌـٍـَـِنْـٍـٌـَتِـٌـَدَيَـِاْتِ لْـِـُيُـِـُـٍبَـًـْيٍـًاً أِلِـْـٍفِـُـأتِـٍـُـْـِحِ

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
مٌـٍـَـِنْـٍـٌـَتِـٌـَدَيَـِاْتِ لْـِـُيُـِـُـٍبَـًـْيٍـًاً أِلِـْـٍفِـُـأتِـٍـُـْـِحِ

أِنْصِـْـْـْـْاُرْ مْعْمْرْ اْلْقْذْاْفْيْ وْ اْلْشْرْعْيْةْ

المواضيع الأخيرة

» الدبلومة المهنية في سلامة وجودة الغذاء مصر وتركيا
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالخميس 17 أغسطس 2017, 13:24 من طرف الخبرة الحديثة للتدريب

» دورات ودبلومات الأمن والسلامة المهنية والدفاع المدني
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالخميس 17 أغسطس 2017, 13:14 من طرف الخبرة الحديثة للتدريب

» إدارة المخاطر - سلسلة التوريد
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالخميس 17 أغسطس 2017, 13:01 من طرف الخبرة الحديثة للتدريب

» دوره القيادة الشاملة لفرق الازمات وادارة الاتصالات تحت الطوارئ والضغوط
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالخميس 17 أغسطس 2017, 12:55 من طرف الخبرة الحديثة للتدريب

» دورات الموازنات والتخطيط المالي // الدورة المتكاملة لاعداد الموازنات
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالخميس 17 أغسطس 2017, 12:39 من طرف الخبرة الحديثة للتدريب

» دورات ادارة الازمات المالية Financial Crisis Management ودبلومات المحاسبة المالية والادارية
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالخميس 17 أغسطس 2017, 12:19 من طرف الخبرة الحديثة للتدريب

» الرؤية الابداعية والتمييز في صنع القرار - دورات الادارة والقيادة للربع المتبقي من 2017
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالخميس 17 أغسطس 2017, 12:10 من طرف الخبرة الحديثة للتدريب

»  دورات تكنولوجيا المعلومات IT
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالخميس 17 أغسطس 2017, 12:03 من طرف الخبرة الحديثة للتدريب

» الدورات التدريبية والدبلومات في ادارة الجودة والانتاج في مصر وتركيا ودبي وماليزيا ولندن
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالخميس 17 أغسطس 2017, 11:57 من طرف الخبرة الحديثة للتدريب

» المكتب التنفيذى مجلس وزراء العمل ومجلس وزراء الشئون الاجتماعية-بدول مجلس التعاون لدول الخليج يعقد ا
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالأحد 02 أكتوبر 2016, 19:36 من طرف محمد أحمد سويلم

» دوره مهارات تدقيق وضبط مخاطر الاحتياجات المالي ( بروتيك لحلول التدريب والاستشارات )‏
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالسبت 16 يوليو 2016, 10:38 من طرف هبه الشاذلي

» دوره إدارة العلاقات العامة الدولية برؤي معاصرة ( بروتيك لحلول التدريب والاستشارات )‏
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالخميس 14 يوليو 2016, 09:37 من طرف هبه الشاذلي

» دوره مهارات وفنون التسويق والترويج عبر الهاتف ( بروتيك لحلول التدريب والاستشارات )‏
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالإثنين 27 يونيو 2016, 01:37 من طرف هبه الشاذلي

» دوره برنامج الاداء الراقي المتميز للخدمة في المطارات ( بروتيك لحلول التدريب والاستشارات )‏
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالإثنين 16 مايو 2016, 13:24 من طرف هبه الشاذلي

» دوره الامان الصناعي والسلامة المهنية وهندسة البيئة ( بروتيك لحلول التدريب والاستشارات )‏
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالأربعاء 11 مايو 2016, 18:15 من طرف هبه الشاذلي

» دوره التنمية الذاتية والمهنية للعاملين في النظام الصحي وجودة الخدمة ( بروتيك لحلول التدريب ‏
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالأربعاء 11 مايو 2016, 09:09 من طرف هبه الشاذلي

» دوره برنامج اساسيات المحاسبة والتحليل المالي لغير المحاسبين ( بروتيك لحلول التدريب والاستشارات )‏
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالإثنين 09 مايو 2016, 09:12 من طرف هبه الشاذلي

» دوره الاتجاهات الحديثه في ادارة مكاتب السكرتارية ( بروتيك لحلول التدريب والاستشارات )‏
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالأحد 01 مايو 2016, 00:32 من طرف هبه الشاذلي

» دورة الأمان الصناعى والسلامة المهنية وهندسة البيئة(بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالجمعة 01 يناير 2016, 19:48 من طرف هبه الشاذلي

» دورة المعايير العالمية في بحوث التسويق للاستحواذ علي الأسواق ( بروتيك للتدريب )‏
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالخميس 31 ديسمبر 2015, 15:53 من طرف ادم ومازن

» دورة المخزون السلعى الراكد وعلاج مشكلاته والمهارات الأساسية لجرد المخزون(بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالأربعاء 30 ديسمبر 2015, 14:12 من طرف هبه الشاذلي

» دورة تأهيل المستشار القانوني وإدارات الشؤون القانونية(بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالإثنين 28 ديسمبر 2015, 13:44 من طرف هبه الشاذلي

» دورة تأهيل المستشار القانوني وإدارات الشؤون القانونية(بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالإثنين 28 ديسمبر 2015, 13:42 من طرف هبه الشاذلي

» دورات الهندسة لعـام 2016 م(بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالسبت 26 ديسمبر 2015, 14:23 من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإستراتيجيات المتقدمة والتميز في تطوير المسارات الوظيفية والتنمية الذاتية(بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالخميس 24 ديسمبر 2015, 22:45 من طرف هبه الشاذلي

» دورات تقنية المعلومات لعـام 2016 م (بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالإثنين 21 ديسمبر 2015, 13:49 من طرف هبه الشاذلي

» دورات الإعلام والعلاقات العامة لعـام 2016 م (بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالسبت 19 ديسمبر 2015, 18:59 من طرف هبه الشاذلي

» دورة تطلبيقات الجودة الشاملة فى المختبرات التعليمية ( بروتيك للتدريب )‏
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالسبت 19 ديسمبر 2015, 14:58 من طرف ادم ومازن

» دورة المهارات السلوكية لرجل البيع المحترف بمراكز بيع خدمات الإتصالات ( بروتيك للتدريب )‏
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالخميس 17 ديسمبر 2015, 16:09 من طرف ادم ومازن

» دورة إدارة العقــود والأوامـر التغيريـة والمطالبات العقـدية والتحكيم بشأنها(بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالأربعاء 16 ديسمبر 2015, 20:13 من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج المنظومة المتكاملة للتخطيط الإستراتيجى وتطوير تقييم الأداء الإداري(بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالإثنين 14 ديسمبر 2015, 15:43 من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإستراتيجيات الحديثة في إدارة نظم مواجهة الكوارث والحرائق(بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالسبت 12 ديسمبر 2015, 14:24 من طرف هبه الشاذلي

» دورة التخطيـط والمتـابعـة الإداريــة مــن منظـور استـراتيجــي (بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالخميس 10 ديسمبر 2015, 13:51 من طرف هبه الشاذلي

» دورة المعايير الرقابية الحكومية للعمليات المالية وإعداد التقارير ( بروتيك للتدريب )‏
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالخميس 10 ديسمبر 2015, 09:37 من طرف ادم ومازن

» دورة المجالس التأديبية والتحقيق مع الموظفين في المؤسسات الحكومية(بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالأربعاء 09 ديسمبر 2015, 20:54 من طرف هبه الشاذلي

» دورة توظيف العلاقات العامة لدعم العمليات الإدارية ، وأسس العلاقات العامة الالكترونية ( بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالأحد 06 ديسمبر 2015, 21:40 من طرف هبه الشاذلي

» دورة هندسة وتقييم النظم المعلوماتية في المؤسسات ( بروتيك للتدريب )‏
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالسبت 05 ديسمبر 2015, 08:39 من طرف ادم ومازن

» دورة أساليب إدارة العلاقات العامة في تحسين الصورة الذهنية للمؤسسات (بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالثلاثاء 01 ديسمبر 2015, 16:25 من طرف هبه الشاذلي

» دورة الرقابة على تنفيذ الأنظمة واللوائح القانونية ( بروتيك للتدريب )‏
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالإثنين 30 نوفمبر 2015, 09:06 من طرف ادم ومازن

» دورة التوجهات المعاصرة فى إدارة وتنفيذ أنشطة المشتريات والمخازن واللوجستيات والخدمات اللوجستية
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالأحد 29 نوفمبر 2015, 20:25 من طرف هبه الشاذلي

» دورة إدارة الاتصال الفعَّال والابتكاري للسكرتارية التنفيذية ومدراء المكاتب والمساعد الإداري
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالسبت 28 نوفمبر 2015, 18:32 من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج إدارة المخاطر المالية فى القطاع النفطى (بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالجمعة 27 نوفمبر 2015, 13:08 من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج البريمافيرا الحل المتكامل لإدارة المشروعات (بروتيك )
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالأربعاء 25 نوفمبر 2015, 20:15 من طرف هبه الشاذلي

» دورة إستراتيجية السوق الازرق " اكتسح السوق واترك المنافسين خارج الملعب "
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالأربعاء 25 نوفمبر 2015, 16:34 من طرف هبه الشاذلي

» دورة التميز فى المشتريات , العطاءات , إختيار الموردين والتفاوض الشرائى
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالإثنين 23 نوفمبر 2015, 23:06 من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج الإبداع الإداري في التنظيم والتخطيط والتنسيق (بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالأحد 22 نوفمبر 2015, 14:20 من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإدارة الإستراتيجية للبرامج التسويقية (بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالسبت 21 نوفمبر 2015, 14:21 من طرف هبه الشاذلي

» دورة إدارة المطالبات والمنازعات فى مشروعات التشييد (بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالجمعة 20 نوفمبر 2015, 12:45 من طرف هبه الشاذلي

» دورة التسويات الجردية والأخطاء المحاسبية ومعالجتها ( بروتيك )
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالأربعاء 18 نوفمبر 2015, 16:48 من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج إدارة المستودعات والمشتريات وخفض الكلفة ومعالجة المخزون الراكد
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالأربعاء 18 نوفمبر 2015, 16:27 من طرف هبه الشاذلي

» دورة إعداد الهياكل التنظيمية والوظيفية والبشرية على ضوء وصف وتوصيف وتحليل وظائف المنظمة
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالإثنين 16 نوفمبر 2015, 15:40 من طرف هبه الشاذلي

» دورة تقييم التأثيرات البيئية للمشروعات والأنشطة التنموية (بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالأحد 15 نوفمبر 2015, 15:42 من طرف هبه الشاذلي

» دورة إعداد البحوث التسويقية وصناعة القرار التسويقي (بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالسبت 14 نوفمبر 2015, 22:31 من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج ميكنة وحفظ الملفات والمستندات (الأرشفة الإلكترونية الحديثة)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالخميس 12 نوفمبر 2015, 20:52 من طرف هبه الشاذلي

» دورة الأمن والسلامة فى المختبرات ( بروتيك للتدريب )‏
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالخميس 12 نوفمبر 2015, 08:17 من طرف ادم ومازن

» دورة السلامة البيئية في المنشآت الصناعية والبترولية (بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالأربعاء 11 نوفمبر 2015, 21:24 من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج الإتجاهات الحديثة في إدارة المخازن والمشتريات والشراء الإلكتروني
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالإثنين 09 نوفمبر 2015, 20:35 من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإستراتيجيات التدريبية وإعداد خطط التدريب (بروتيك للتدريب)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالأحد 08 نوفمبر 2015, 12:49 من طرف هبه الشاذلي

» دورة أهمية القانون الإداري في أعمال الادارة العامة ( بروتيك للتدريب )‏
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالأحد 08 نوفمبر 2015, 10:52 من طرف ادم ومازن

» دورة التخطيط الإستراتيجي لإدارة مرحلة ما بعد التسويق ( بروتيك للتدريب )‏
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالسبت 07 نوفمبر 2015, 19:06 من طرف ادم ومازن

» دورة إستخدام المصادر المجانية المتاحة على شبكة الإنترنت في تقديم خدمات المعلومات (بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالسبت 07 نوفمبر 2015, 16:29 من طرف هبه الشاذلي

» دورة تصميم شبكات وهوائيات الإتصال ( بروتيك للتدريب )‏
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالسبت 07 نوفمبر 2015, 09:44 من طرف ادم ومازن

» دورة الملامح الرئيسية لتأمين المنشآت الحيوية ( بروتيك للتدريب )‏
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالسبت 07 نوفمبر 2015, 08:04 من طرف ادم ومازن

» دورة برنامج التقنيات المتقدمة فى صياغة وإعداد التقارير الإدارية والفنية ( بروتيك للتدريب )‏
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالخميس 05 نوفمبر 2015, 17:44 من طرف ادم ومازن

» دورة برنامج مهارات التسويق والبيع لغير المتخصصين (بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالخميس 05 نوفمبر 2015, 17:03 من طرف هبه الشاذلي

» دورة التخطيط الإستراتيجى للمخزون ... والإدارة المالية للمستودعات إلكترونياً ( بروتيك للتدريب )‏
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالأربعاء 04 نوفمبر 2015, 20:59 من طرف ادم ومازن

» دورة الأمان الصناعى والسلامة المهنية وهندسة البيئة (بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالسبت 31 أكتوبر 2015, 12:28 من طرف هبه الشاذلي

»  دورة أعمال الفهرسة والأرشفة الرقمية وإدارة المستندات بإستخدام التقنيات الحديثة EDMS
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالخميس 29 أكتوبر 2015, 16:40 من طرف هبه الشاذلي

» دورة إدارة مكاتب الزعماء والقادة وكبار المسؤولين التنفيذيين ( بروتيك للتدريب )‏
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالأربعاء 28 أكتوبر 2015, 15:12 من طرف ادم ومازن

» دورة تنميــة الأداء المعرفى للموظفين وتطـوير أداء الموارد البشريــة (بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالأربعاء 28 أكتوبر 2015, 13:17 من طرف هبه الشاذلي

» دورة حوكمة الشركات لوضع معايير الأداء المالي والإستثماري (بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالثلاثاء 27 أكتوبر 2015, 13:09 من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج توصيف وتقيم الوظائف وأساليب تخطيط المسار الوظيفى ( بروتيك للتدريب )‏
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالثلاثاء 27 أكتوبر 2015, 09:47 من طرف ادم ومازن

» دورة تكنولوجيا مراجعة وتقييم أداء العاملين في بيئة التشغيل الإلكترونية ( بروتيك للتدريب )‏
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالإثنين 26 أكتوبر 2015, 18:06 من طرف ادم ومازن

» دورة تنمية مهارات التعامل مع الشخصيات الصعبة والمتنوعة والتعامل مع الآخرين
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالإثنين 26 أكتوبر 2015, 14:08 من طرف هبه الشاذلي

» دورة الأساليب الحديثة لتنشيط المبيعات والتسويق (بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالأحد 25 أكتوبر 2015, 11:55 من طرف هبه الشاذلي

» دورة الأساليب الحديثة والتقنيات المتميزة في فن التعامل و جودة التنسيق بين مختلف الإدارات
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالخميس 22 أكتوبر 2015, 13:00 من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج الأساليب المتقدمة في مراقبة وإدارة المخازن (بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالثلاثاء 20 أكتوبر 2015, 11:08 من طرف هبه الشاذلي

» دورة إدارة المخاطر وحوكمة الشركات (بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالإثنين 19 أكتوبر 2015, 13:29 من طرف هبه الشاذلي

» دورة اليات الكشف عن السرقات والإختلاسات واليات الوقاية والتأمين الفعال (بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالأحد 18 أكتوبر 2015, 12:11 من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج إستراتيجيات الأداء الإعلامي الفعال (بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالسبت 17 أكتوبر 2015, 14:42 من طرف هبه الشاذلي

» دورةفن التعامل مع ضغوط العمل وتحليل المشكلات وإتخاذ القرارات(بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالجمعة 16 أكتوبر 2015, 16:56 من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإتجاهات الحديثة في التدقيق الداخلي والرقابة الداخلية ( بروتيك للتدريب )‏
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالخميس 15 أكتوبر 2015, 13:48 من طرف ادم ومازن

» دورة المدخل الإبتكاري لتقييم الإحتياجات التدريبية وتخطيط المسار التدريبي لتعزيز وتحقيق الأهداف في ال
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالأربعاء 14 أكتوبر 2015, 13:40 من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج الإدارة الحديثة للمشتريات وفن التفاوض مع الموردين (بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالثلاثاء 13 أكتوبر 2015, 13:06 من طرف هبه الشاذلي

» دورة مهارات الإستقبال والتعامل مع الجمهور (بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالإثنين 12 أكتوبر 2015, 20:14 من طرف هبه الشاذلي

» دورة القرصنة المعلوماتية المشروعة"تأمين الانظمة في المؤسسات"(بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالأحد 11 أكتوبر 2015, 12:56 من طرف هبه الشاذلي

» دورة إستراتجيات التسويق في ظل الركود والأزمات الاقتصادية ( بروتيك للتدريب )‏
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالأحد 11 أكتوبر 2015, 10:41 من طرف ادم ومازن

» دورة الإتجاهات الحديثة لشؤون الموظفين والتطويرالوظيفي (بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالسبت 10 أكتوبر 2015, 20:13 من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج التقنيات الحديثة فى أعمال كشف جرائم التهرب الجمركي (بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالجمعة 09 أكتوبر 2015, 14:27 من طرف هبه الشاذلي

» دورة تحقيق الريادة والتمييز الإداري في الدوائر والاجهزة الحكومية (بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالأربعاء 07 أكتوبر 2015, 13:13 من طرف هبه الشاذلي

» دورة مراجعة التصميمات الإنشائية للمبانى والجسور ( بروتيك للتدريب )‏
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالأربعاء 07 أكتوبر 2015, 12:46 من طرف ادم ومازن

» دورة تطوير أساليب العمـل وتطبيقاتها وفق معايير التميز المؤسسى (بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالثلاثاء 06 أكتوبر 2015, 13:14 من طرف هبه الشاذلي

» دورة صيغ التمويل الإسلامي ومخاطرها الفنية (بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالإثنين 05 أكتوبر 2015, 16:40 من طرف هبه الشاذلي

» دورة تحسين معامل القدرة وتخفيض فاقد الطاقة الكهربائية ( بروتيك للتدريب )‏
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالإثنين 05 أكتوبر 2015, 13:10 من طرف ادم ومازن

» دورة تصميم وتطوير نظم التكاليف في الجهات الحكومية ( بروتيك للتدريب )‏
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالإثنين 05 أكتوبر 2015, 10:54 من طرف ادم ومازن

» دورة برنامج تدعيم وتفعيل مهارات التفكير الابداعى وفن صنع القرار الادارى (بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالأحد 04 أكتوبر 2015, 20:47 من طرف هبه الشاذلي

» دورة إعداد وتخطيط برامج العلاقات العامة ( بروتيك للتدريب )‏
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالسبت 03 أكتوبر 2015, 23:34 من طرف ادم ومازن

» دورات القـانـون لشـهـر أكتـوبـر 2015 م (بروتيك)
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالأربعاء 30 سبتمبر 2015, 14:21 من طرف هبه الشاذلي

» دورة مؤكدة المهـارات‎ ‎الإبـداعيـة‎ ‎للـوظـائـف‎ ‎الإشـرافيـة‎ ‎وشـاغلـي‎ ‎الـوظـائـف‎ ‎الـوسطـى (بر
10 نصائح للحفاظ على لمعان I_icon_minitimeالثلاثاء 29 سبتمبر 2015, 13:11 من طرف هبه الشاذلي

مواضيع مماثلة

    أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى


    2 مشترك

      10 نصائح للحفاظ على لمعان

      فخر ترهونة
      فخر ترهونة
      إٌلٍـْـٍمًـِـْـدْيًـِـٌـرُ أٍلٌـٍـِـَعَـِـْآٍمَ
      إٌلٍـْـٍمًـِـْـدْيًـِـٌـرُ أٍلٌـٍـِـَعَـِـْآٍمَ


      ذكر
      مساهماتي : 1814
      عـمـري : 54
      الــمــديــنــة : كــــســــاد ســــيـــتــــي
      نــقــاطــي : 11232
      تـقـيـيـم الأعـضـاء : 27

      10 نصائح للحفاظ على لمعان Empty 10 نصائح للحفاظ على لمعان

      مُساهمة من طرف فخر ترهونة الأحد 01 أغسطس 2010, 10:57

      10 نصائح للحفاظ على لمعان شعرك الجميل

      بس خلينا نبدأ

      1.اختاري شامبو رقيق يتبعه بلسم للمحافظة على توازن فروة الرأس.



      2.بعد إزالة البلسم، اسكبي ماء بارد على فروة رأسك ودلكي برفق إلى أن تشعري بلمسة دفء. سيساعد ذلك على تدفق الدم إلى بصيلات الشعر فينمو الشعر بشكل صحي.




      3.يكون الشعر في أقصى حالات ضعفه عندما يكون مبتلاً حيث يمكن أن تُكسر الشعرة بسهولة، لذا عند إزالة التشابك من شعرك المبلل لا تجري المشط من جذور الشعر حتى أطرافه وإنما قسمي الشعر إلى أجزاء مع الابتداء دائماً بأطراف الشعر ثم منتصفه وانتهاء بجذوره. واستخدمي دائماً مشطاً عريض الأسنان ولا تستخدمي الفرشاة.



      4.استخدمي فرشاً ذات شعرات مرنة مستديرة الأطراف ، فهذا سوف يجنبك خدش فروة رأسك الذي قد يسبب التهابات أنت في غنى عنها.



      5.نظفي فرشك بانتظام حتى لا تعلق فيها الأوساخ والدهون التي سوف تتخلل بالتالي في شعرك.



      6.استخدمي فرشاً ذات شعرات ناعمة من النايلون حتى تنزلق على شعرك فهي أفضل في التسريح وأسهل في التنظيف.



      7.إن كنت تعانين من القشرة أو الصدفية فلا تمرري الفرشاة على الجزء المقشر بغرض إزالته، ولكن قومي بمعالجة المشكلة أولاً.



      8.عند تمشيط الشعر اضغطي برقة ولكن بحزم ، ولا تثقلي الضغط لأن ذلك سيوتر فروة الرأس ويؤدي بالتالي إلى زيادة في إفراز الزّهم (مادة دهنية تفرزها الغدد الدهنية) والتي تجعل الشعر دهنياً.



      9.حاولي أن لا تمشطي شعرك في جو بارد للغاية لأن ذلك سيوجد لمسات كهربائية.



      10.إن الأشعة فوق البنفسجية تضعف الشعر وتقوده إلى الجفاف وانحسار اللون، اعتمري دائماً قبعة واقية عندما تخرجين في جو مشمس. اغسلي شعرك بعد السباحة بالشامبو والبلسم لإزالة الملح والكلور والتي تتلف الشعر أيضاً. فرحان بنغني
      avatar
      اوطان
      عُـِضِـْـٍؤٍ مٌشِآِإَرٍكَ
      عُـِضِـْـٍؤٍ مٌشِآِإَرٍكَ


      انثى
      مساهماتي : 45
      عـمـري : 26
      الــمــديــنــة : السعوديه
      نــقــاطــي : 4429
      تـقـيـيـم الأعـضـاء : 2

      10 نصائح للحفاظ على لمعان Empty رد: 10 نصائح للحفاظ على لمعان

      مُساهمة من طرف اوطان السبت 09 يونيو 2012, 08:34

      يسلموووووو ع المعلوووومات


        مواضيع مماثلة

        -

        الوقت/التاريخ الآن هو الخميس 09 مايو 2024, 19:56